Um sintoma comum, e nem sempre explicado

Por que meu cabelo está caindo enquanto eu emagreço?

A queda de cabelo depois de uma perda de peso importante tem nome — eflúvio telógeno — e geralmente tem explicação. Mas queda persistente sempre merece avaliação.

O que é

Eflúvio telógeno

É uma queda de cabelo difusa que costuma aparecer cerca de 2 a 4 meses depois de um evento de estresse fisiológico para o corpo — que pode incluir perda de peso rápida ou significativa. Na maioria dos casos, é temporária.4

Possíveis relações

O que pode contribuir para a queda

Perda rápida de peso

Emagrecimentos muito acelerados são um gatilho conhecido de eflúvio telógeno.

Ingestão insuficiente de proteína

O cabelo é feito principalmente de proteína — ingestão baixa por tempo prolongado pode afetar o ciclo capilar.

Deficiência nutricional

Ferro, zinco e algumas vitaminas do complexo B têm relação conhecida com a saúde do cabelo.

Alterações hormonais e outras causas

Tireoide, estresse emocional e outras condições clínicas também podem causar ou agravar queda de cabelo — por isso a avaliação não deve assumir uma única causa.

Quando se preocupar

Queda persistente precisa de avaliação médica

Se a queda de cabelo persiste além de alguns meses, é muito intensa ou vem acompanhada de outros sintomas (fadiga extrema, unhas fracas, alterações de pele), vale investigar a causa com exames — em vez de tentar resolver sozinho com produtos ou suplementos.

Este conteúdo não afirma que o seu caso de queda de cabelo é causado pelo emagrecimento ou pelo medicamento — várias causas são possíveis e precisam de avaliação individual.

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